jedna miarka

Użyłem słowa "pompowacze" w znaczeniu NO boosterów itp.. Wiem, że nie ma to żadnego wpływu na końcowy efekt suplementacji jednak pozwala na przyjemniejszy trening Dlatego wydaje mi sie, że porcja przed treningiem była by dobra.. Swoją drogą popatrzyłem jszcze raz na ulotkę gdzie polecana jest porcja 30 min. przed treningiem Czyli [...]

Pozowlę sobie odkopać temat, bo moje pytanie dotyczy tej samej odżywki. Jak to jest z tym dawkowaniem. W opakowaniu jest miarka 2,5 ml i to jest ta jedna łyżeczka czy w dawkowaniu pisząc łyżeczka mieli na mysli taką od herbaty 5 ml?

[...] sypać "około" 4 płaskie lub dwie "średnio czubate" to to nie jest miarka tylko nabierak, łatwo jest mi natomiast wyobrazić sobie miarkę, która byłaby precyzyjna i człowiek by się nie zastanawiał w dodatku kosztowałoby to pewnie 1PLN za 500szt. w hurcie. może ktoś wie ile wynosi jedna porcja Cell PUMP w mililitrach ? pozdrawiam

Wystarczy przeczytać przykładowy opis ponoś najczystszego białka: GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE dostarcza najczystszego izolat białka serwatki, oferując ci najlepsze rezultaty. Każda miarka zawiera 27 gramów czystego, budującego mięśnie izolat biała serwatkowego bez żadnych niechcianych dodatków typu węglowodany czy tłuszcze. Stworzyliśmy GOLD WHEY [...]

miarka ma 5 gram bierz jedna plaska to tylkosie tak wydaje z ewolno ubywa ale mi starczyl ona tyle ile mialo

A mam jeszcze pytanie, kupilem przed chwila kreatyne i jak ja stosowac? razem z gainerem czy jakos osobno? a i po ile g ma ta miarka w gainerze 6,8kg? bo ja wzialem jedna miarke na 250-300ml wody, nie za malo?

Prawdopodobnie cała miarka to jedna porcja. Na opakowaniu powinno być wszystko napisane ;-) A jak Ci się sypnie więcej to świat sie nie zawali.

dobra, poprzeglądałem parę tematów i niby jedna porcja storma (10g) to pełna miarka, to samo w przypadku no-xplode'a (20,5g). rowniez pare tematow poczytalem o laczeniu krety z gainerem, i niby to jest mit, ze trzeba czekac az sie wchlonie kreatyna, tak wiec jest chyba jak napisal eNd.

Odświeżam bo wprowadziłem małe zmiany. Mam już puche Fitmaxa i w przyszłym tygodniu będę kupował Kre-alkalyn. Chciałem się tylko zapytać o dawkowanie. Sam fitmax: miarka rano na czczo i po treningu ( w jakim czasie) i w nietreningowe tylko jedna porcje rano? Pozniej jak dokupie Kre-alkalyn to bede dawkował tak jak rozpisał salix.

[...] miarka, a pol na wieczor lub po treningu przed treningiem no xploud mozesz zaczac od 1 miarki i co tydzien +0.5 miarki fajnie kopie do uyzskania njelpsyego efektu :) a spalacz mam thermo spid i biore przez 4 tyg 60kapsułek kolejne 4 bez na dopompowanie.Dawkowanie ts, jedna do sniadania druga do obidu a ty rób jak chcesz. Fajne miecho wiechodzi

[...] wprowadzania forumowiczów w błąd Do ZIki 2000. Coś nie tak to jest chyba z Pana obiektywizmem ?,kiedy wygrywał Pan w naszym dziale nagrody wszystko było w porządku, odkąd jednak moderatorzy przyłapali Pana na nieuczciwych praktykach i stał się Pan moderatorem konkurencyjnego forum wszystko co nasze jest niedobre. Pozdrawiamy serdecznie [...]

Porcja 1 miarka (6,28g) tak napisali e: doczytalem Zalecane dawkowanie - Dzień Treningowy: Jedna porcja (2 miarki – 10.98g) na 30-45 minut przed treningiem. czyli ok 50 treningow Zmieniony przez - matekmk w dniu 2011-08-10 21:43:17

Dobra kreatyna z tauryna + dekstroza gratis Z tego co pamietam miarka ma 6,5 grama czyli jest to jedna porcja ( 5g kreatyny i 1,5g tauryny na porcje). Przed sniadaniem z 30 min i zaraz po treningu po miarce czyli 6,5g + 30g dekstrozy zmiesznaej z woda. Powodzenia. Pozdro

5g. m,ono i jedna porcja/miarka KO/.

Odswierze. Szukalem wielkosc porcji na necie i nic nie znalazlem, tylko to: Zalecane dzienne dawkowanie, to jedna porcja Premium Nutrition Arginivol ok. 30 minut przed rozpoczęciem treningu. Porcję (1 miarka = 3,5g) należy rozpuścić w 250 ml wody lub soku. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego dawkowania suplementu diety Premium Nutrition [...]

1 miarka, ale co ktoś kto waży 70kg będzie brał jedną miarkę i ktoś kto waży prawie 40kg więcej tak samo? Już brałem sporo tego typu supli i wiem co z czym, by nie przesadzić. W jednej miarce jest powiedzmy 200mg kofeiny co nic nie daje, a w tych 1.5 już mam 300mg co można już odczuć. Taki przykład tylko, ale też tyczy się innych substancji.

nie lepiej w dni nietreningowe rano jedna porcja (czyli 10 g. cell pumpa), a w treningowe 10 g. 30 min przed treningiem i 10 g. odrazu po treningu? w dni treningowe będę tak czy siak brał w ten sposób, bo wydaje mi się najlepszy, a w nietreningowy mogę wziąść np. na czczo 5 g. i 5 g. jakoś po południu czy coś. Doradźcie coś a i czy miarka od [...]

[...] kilka razy mi sie pomieszalo i nie wiedzialem co jest co ...nie lubie nosic calych podelek ze soba , ale i tak uwazam ze oli sie mocno poprawia tylko skoro sie uwazaja za jedna z lepszych firm na rynku polskim ( czy moze juz swiatowym... ) to dlaczego nie moga poprawic tylu niedociagniec ( miarki, smaki, pudelka ,opisy ,niektore produkty a [...]

oj sorki co do drugiego, to moje pytanie brzmi: czy wie ktos ile jedna płaska miarka to gram tego białka?? lub innego wpc (bo to chyba bedzie podobna waga)

[...] na noc mi nie zaszkodzi o tluszcz sie nie martwcie! Zreszta na opakowaniu pisze zeby barac 3x150g dziennie! Wiec po co mi porcje po 150g wiec zrobilem 3x100g i 1x150g i zyskalem jedna porcje i tak tak wychodzi 450g!! A co do tej miarki to wkoncu ile ma plaska po brzegi miarka?? slyszalem ze 18,75 tylko ze wytlmaczcie mi ile nabierac dokladnie??